Bliv klogere på faste
Forskellige aspekter af at faste
Af Ane Knudsdatter Schlage
De sidste par år har der været mere fokus en vanligt på faste.
Nogle betragter faste som en måde at rense kroppen på, andre bruger faste som en vej til vægttab, og for andre er det en del af deres tro.
Uanset hvilken vinkel du har på faste, kan du blive klogere med disse bøger, og hvis du vil gå videnskabeligt til værks, kan du med fordel lytte til Podcasten "Detox din hjerne", hvor værterne kommer hele vejen rundt om faste.
